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わたしの新習慣に

お家deヨガ♪

 

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少人数制&ライブ配信

個性を尊重したレッスン

【zoom使用】

 

レッスン前にはお一人お一人にご体調などを伺い、無理なく心地よくできる呼吸法やポーズの軽減法を丁寧に説明しながら行っています。


\ポイント/

1)ご自宅でも集中「テーマ別25分」

2)ストレス解消「夜&週末4クラス」

3)気楽に「自撮り不要・予約不要」

【スケジュール】

★運動量少

★★運動量多

【料金】入会金無料キャンペーン中

※「銀行振込」(三菱UFJ銀行)、「paypal」に対応

インストラクターとの

1対1レッスン

 

 

「zoom」「Skype」「LINEビデオ通話」「iPhoneのFaceTime」等

 

1対1でポーズを確認しながら行うので、

マタニティさんや産後ママ、

初めての方やシニアの方も安心!

 

お好きな日時で受けたい方、

グループレッスンの予習や復習、

ヨガを深めたい方にもおすすめ♪


【スケジュール】

・ご希望の日時で調整します

・手軽に15分間~しっかり60分間

 

 

【レッスン内容】

リクエストやご体調に応じます

 >>ヨガクラスページも参照ください

 【料金表】

・同居のご家族の参加OK

・回数券は、曜日や時間の縛りなし

※「銀行振込」(三菱UFJ銀行)、「paypal」に対応


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