PROFILE

ヨガ＆アロマセラピスト ともえ

産後の家事・育児・会社勤めによる疲労と、頻発するぎっくり腰に悩み、ヨガクラスを体験。

身体的な心地よさだけでなく、心身全体に対する多くの気づき、深い充足感が得られたことに感動。

2012年、ヨガインストラクター資格取得、活動開始。

町田市での「YOGA RATRI」の他、都内＆横浜市のヨガスタジオにて、

アロマヨガ、骨盤ヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、キッズヨガ、プライベートレッスン等、

幅広い層の方々へ、6年にわたりレッスン担当。

ヨガの体位法、呼吸法、瞑想法の学びを中心軸に、解剖学、生理学、精油の学びも深め、

2018年9月ＩＦＡ(国際アロマセラピスト連盟)認定メディカルアロマテラピーコース、本部試験合格。

更に解剖学をベースとした指導をめざし、ピラティスインストラクターの学びをスタート。

不慮の事故で火傷を負い、数か月の休業を経たのち、

「女性の心身の変化をサポートする一生続けられるヨガを」との初心に立ち返り、

2018年11月、町田市小川の自宅にて、少人数制ヨガクラス＆アロマテラピーのスペースをOPEN。

LICENSE

全米ヨガアライアンス　

イシュタヨガ認定インストラクター(E-RYT500)

イシュタヨガ認定「マタニティヨガ」インストラクター
イシュタヨガ認定「リストラティブヨガ」インストラクター

イシュタヨガ「産後ヨガ」「シニアヨガ」トレーニング修了
イシュタヨガ「マルマポイント」トレーニング修了

アラティ認定「キッズヨガ」インストラクター

メディカルヨガ (ルナワークス) 

「マタニティヨガ」指導者養成講座 修了

「更年期をサポートするヨガ」指導者養成講座 修了

「リストラティブヨガ」指導者養成講座 修了

ベビーヨガアソシエイト 

「ベビーヨガセラピー」講座 修了 

IFA(国際アロマセラピスト連盟)認定

メディカルアロマテラピーコース合格

ストットピラティス

「マット初中級」受講修了

「マット上級」受講修了

講道館柔道

弐段  (春の高校選手権61KG以下級ベスト16)

上級救命技能認定(CPR/AED) 修了

TWEET